プロテインの何倍も効く！と筋トレ愛好家に知られているHMBサプリですが、女性らしさをキープすると言う点で「？？？」と感じる方も。そのような疑問を解決してくれるのが、女性向けに開発された【BBB(トリプルビー)】。ムダのない肉体というだけでなく、女性本来の曲線美を保ちつつスリムな体を実現する強い味方の登場です。 

実際に試した方々の声を見ながら、その効果を検証しました。

 

従来のHMBサプリと、何が違うのか

マッチョを目指す男性が使うサプリと【ＢＢＢ】は何が違うのでしょうか。 

簡単に言うと、 

 

• 男性向けサプリ：筋肉増強効果 
• 【ＢＢＢ】：鍛えた筋肉を美しく整え、それをキープする 

 

筋肉増強力のあるアミノ酸の成分を凝縮した、いわば「マッチョエキス」の塊がＨＭＢサプリです。他にも10数種類のサポート成分が入って入るものの、それらはいずれも脇役と言いますか、主役を助ける役割にしか過ぎませんでした。 

 

【ＢＢＢ】は、従来品ではサポート役だった成分に、準主役級の重責を与えています。 

それが「クレアチン」です。短時間でエネルギーを作る成分で、瞬発力の問われる競技の選手に向いていると言われてきました。逆に言えば、よほど強い筋力が必要でなければ摂取しなくてもよい、という声も。 

 

ところがこのクレアチンには、女性にとって欠かせないパワーが秘められていたのです。 

女性は出産という大役を任されるせいでしょう、男性よりふっくらとした体型になるようにできています。体脂肪率も男性より高くなっています。筋トレをしても、それを維持するための地道なトレーニングを続けなければ、またもとの「ふっくらさん」に戻ってしまいやすいのですね。 

 

ふっくら➡ぽっちゃり➡デ○ 

 

という具合に進化（退化？）してしまう場合も。そうならないように、筋肉をいい感じで維持するのも、クレアチンの大切な役目なのです。 

公式サイトに書かれた表現をお借りしますと、 

 

ＨＭＢ＝ボディメイク 

クレアチン＝ボディキープ 

 

クレアチンは、マッチョ願望の方向けのＨＭＢサプリにも配合されていますが、あくまで補佐役に留まっています。それを主役の座に引き上げたのが【ＢＢＢ】。 

ジムで激しい筋トレをしなくても、ジョギング、ウォーキング、水泳などの軽い運動でＯＫ。運動＋【ＢＢＢ】で、「女性らしさをキープ＆低脂肪」を実現します。 

 

スタイルのいい女優さんも、ただ食事に気を付けているだけではなく、運動を欠かさない人も少なくないようです。ムキムキにはなりたくなくても、筋肉は必要です。ほどよい脂肪の下に丈夫でしなやかな筋肉を備えていれば、均整の取れた曲線美となるでしょう。 

 

発売元のアスクレピオス製薬さんは、美肌製品や酵素ドリンクなど、美容系分野が得意な企業です。 

 

既にお読みになったとは思いますが、念のため、【ＢＢＢ】の公式サイトをご案内しておきます。 

 

 

口コミからわかったこと

ダイエット系商品の口コミを見ていつも思うのは、（この人は、真剣に試したのか？）ということです。真剣に、とは、サプリに依存せず、運動と食事管理も併用したのだろうかという意味です。 

 

飲めば即痩せるというように、万能の痩せ薬みたいに思い込み、2～3週間飲んでみて効果がないと「全然効かない！」と文句を言う。今回も、残念ながらそんな声がチラホラと見られました。 

 

そういった勘違い型口コミは読み飛ばしまして、おそらくマジメに試したであろうと思われる情報だけに注目しました。 

 

口コミの特徴（1）どの商品もそうですが、「効いた」と「効かなかった」に分かれます。口コミはあくまで任意であり、国勢調査のような厳密なものではないので、効いた人・効かなかった人それぞれの人数にはあまり意味がありません。 

 

口コミの特徴（2）罵詈雑言がありません。私が思うに、ただのダイエット商品と違い、ＨＭＢのことを知っている人は、アミノ酸などの基礎知識があるのではないでしょうか。商品の特徴も自分の体のこともある程度理解しているから、とんでもない思い違いなどがないのだと考えられます。 

 

口コミの特徴（3）5㎏以上減が7人いました。このうち10㎏以上減が3人。任意の口コミとは言え、これは注目していいでしょう。脂肪燃焼効果を謳ったサプリでも、ここまでの好結果はとても少ないのです。 

 

食事管理まで言及した人は1人だけで、1日2000kcalで運動＋サプリを3か月以上続けて10㎏減とのことでした。 

ただ、5㎏以上減らすような人なら、おそらく食事管理もきっちりやっていたのではないでしょうか。 

というわけで、正しく活用すればダイエット効果は十分期待できると言えましょう。 

 

結び 

医薬品では、冗談ではなく本当に「痩せ薬」があるそうです。糖尿病治療に使われるもので、エネルギー代謝を阻害する効能があり、何を食べてもあまり吸収せず、不十分なまま排泄されるのだとか。何だかもったいないですね。 

 

サプリはあくまで「食品」ですから、医薬品のような効果はありません。栄養素というのは、摂取し続けることに意味があります。何事を成し遂げるにも、最大の敵は 「中途放棄」です。美しい体型を維持できるまでに体質を変えるのが目標ですから、体重やウエスト周囲径の微減・微増に一喜一憂することなく、体型変化の向こうにある「太りにくい体質」を目指して努力を続けてください。 

 

 

エタンのブログで紹介しているHMBはこちら！

医食同源 HMBタブレット

公式サイト：医食同源 HMBタブレット

 

 

多くのHMBサプリは３回、４回以上購入しないと解約できないという定期縛りがありますが、医食同源HMBタブレットであれば定期縛りがなく初回のみで解約することも可能なので安心して購入できます。気になってる方は是非試してみてください。

 

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HMBプロテイン18000

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