みなさん「乳酸菌ダイエット」をご存じですか？便秘を解消し、身体の中からキレイになれ、痩せやすい体質に改善する事が出来ると言う非常に効果の高いダイエット方法です。

芸能人やモデルの間でも実践している人が多く、効果を実感している人が多い事でも有名な乳酸菌ダイエット。

飲むだけと言う手軽さからやってみたいと思っている方も少なくないのではないでしょうか？

そんな乳酸菌ダイエットにおすすめの乳酸菌サプリを厳選して3つご紹介させていただきます。

１．シェイプアップ乳酸菌

数ある乳酸菌サプリの中でも常に安定した人気を誇るのが「シェイプアップ乳酸菌」です。「シェイプアップ乳酸菌」の特徴は以下の通りです。

①ヨーグルト900個分の乳酸菌

シェイプアップ乳酸菌一袋に含まれる乳酸菌の数はなんとヨーグルト900個分。さらに16種類の乳酸菌生産物質である「善玉乳酸菌」が配合されています。善玉乳酸菌は胃酸や、胆汁の影響を受ける事なくしっかり腸まで届くので、確実に腸内環境を良くしてくれると言う事なんですね！

②カテキン配合

「シェイプアップ乳酸菌」にはカテキンも配合されています。カテキンは、すでに付いてしまっている脂肪分を燃焼させる働きがあるんです。乳酸菌とのダブル効果でダイエット効果も倍増します。

③ダイエット・美容成分を豊富に配合

「シェイプアップ乳酸菌」には、乳酸菌だけでなく、肥満成分が吸収されるのを防ぐ「キウイ抽出物」や「リポ酸ウルトラ」、基礎代謝をアップさせる「ダンジェザイム酵素」も配合されています。

なのでより大きなダイエット効果が期待出来ます。

④全額返金システム

「シェイプアップ乳酸菌」は90日以内であれば全額返金システムを利用する事が出来ます。

買って効果がなかったらどうしよう？続けていけるか不安！と言う方には本当にありがたいシステムですよね！

２．善玉菌のチカラ

カスピ海ヨーグルトで有名な「フジッコ」から発売されている乳酸菌サプリです。その特徴は以下の通りです。

①生きた善玉菌と食物繊維を配合

動物性乳酸菌の中では、唯一生きたまま腸に届くと言われている「クレモリス菌FC株」に加え、海藻生まれの食物繊維・アルギン酸カリウムが配合されています。

食物繊維もまた大きな便秘解消効果があるので、善玉菌をサポートしアナタのスッキリを応援します。

②カルシウムも配合

「善玉菌のチカラ」には、日本人に不足しやすいと言われている「カルシウム」も配合されています。カルシウムは美容や健康のために必要不可欠な成分。

食事だけでは十分な量を摂取するのは困難ですし、ダイエット中はより不足しがちです。ダイエットしながらカルシウムも摂取出来るなんて嬉しいですよね！

③コスト

「善玉菌のチカラ」の特徴として特筆すべきものとして「コスト」が挙げられます。

公式サイトからの購入であれば、お試し価格1806円で買う事が出来るんです。しかも送料は無料なので、１日60円程度で試す事が出来ます。

定期購入であれば、初回は50％オフの1088円で買う事ができ、どちらも非常にお得ですよね。毎日続けるなら、コストも大きなポイントになってくるのではないでしょうか？

３．乳酸菌（ＥＣ－１２）

久光製薬から発売されている、乳酸菌（ＥＣ－１２）は顆粒タイプの乳酸菌サプリです。その特徴は以下の通りです。

①1袋に1兆個の乳酸菌

乳酸菌（ＥＣ－１２）は、一袋に何と1兆個の乳酸菌が配合されています。ヨーグルトに換算すると100個分にもなる乳酸菌1兆個が1袋に入っていると言う事です。

今注目されている非常に小さな「フェカリス菌」と言う乳酸菌を凝縮して配合しています。

②ミルクオリゴ糖を配合

乳酸菌（ＥＣ－１２）には、ミルクオリゴ糖も配合されています。胃酸に影響されずに腸まで届くことができ、さらには腸内で働く善玉菌の養分となります。

これにより、ダイエット効果も各段にアップしています。

③美味しさ

乳酸菌（ＥＣ－１２）は、顆粒タイプのサプリメントです。水がなくても飲めるので、携帯して好きな時に飲む事が出来るのは嬉しいですよね！味も美味しいブルーベリー味なので美味しく飲めると話題を呼んでいます。

⇒乳酸菌（EC-12）の公式サイトはこちらから

いかがでしたか？気になる商品はありましたか？

オススメした乳酸菌サプリを用いて、ぜひ乳酸菌ダイエットをしてみてくださいね！身体の中からキレイを実感でき、痩せやすい体質へと変えていくのでリバウンド知らずの美ボディを手に入れる事が出来ますよ！

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