突然ですが、皆さんは痩身エステに行かれたことはありますか？筆者はまだ行ったことがありません。行こうか悩んだことは何度かありましたが…でも、出産を経て過去最大に太ってしまった今、すごく行ってみたいなと思っています！

今回は、気になる「痩身エステ」のダイエット効果に迫りますよ！痩身エステはどんなものなのか、そのダイエット効果や、口コミ情報も！スリムになりたいあなたは必見です。

痩身エステでダイエット効果がアップ？

痩身エステとは一般的に、機械やマッサージなどを通じて、プロの施術を受けながら、気になる部分を集中的にスリムにしていく、というものですよね。お店の方が、食事や生活指導をしてくれることもあります。

結論から言いますと、ダイエット効果はアップすると思われます。お試しの１回だけでも、サイズに変化が出ることも多いんですよ。痩せたい部位や、お店によっても施術内容は様々なので、いろいろ試して見るのが良いと思います。

脂肪吸引、発汗、骨盤矯正、リンパマッサージ、脂肪冷却…書ききれないほどいろんな方法がありますよね！

体質等の個人差や、時間や金銭的な都合で継続できるかどうか、という問題もありますが、プロの手にかかり、直接脂肪に働きかけてもらうので、効果は期待できるでしょう。

例えば、エステサロンでの一般的な施術であるマッサージは、老廃物をスッキリ流したり、血流を良くしたりするのですが、それだけでも代謝が上がりますからね。

ただ、エステを離れたところでも、意識を持つことは大切です！暴飲暴食などしてしまっては意味がないですからね。

体験者の口コミ情報

ここで、気になる口コミをいくつか集めてみました！

• 脂肪冷凍は、むくみが消えた
• 頑固なセルライトが落ちた
• １年じっくりかけて８キロ痩せた
• エステで代謝は上がったが、それ以外でも食事制限や運動をしっかりすることで痩せた
• エステと食生活の見直しで、３か月で１０キロ痩せた
• 店員さんによって技術の差があると感じた
• 店員さんが親身になってくれるので、ダイエットのモチベーションが上がった

・・・などなど！

施術内容が自分に合うかどうか相性があるという声や、エステに頼りきりではなく、自分もしっかり意識を持つことで痩せられた、という声がチラホラありますね。自分一人でやるダイエットよりは、励ましてくれる人がいる、という精神的な面も大きいようですよ。

痩身エステというとても大きな力を借りながら、自分自身も意識を持って頑張ることで、ダイエット効果が倍増するんですね。

いかがでしたか？いろんなお店があり、お試しコースも様々なので、筆者もどれにしようかとても悩んでいます。ちなみにお腹・二の腕・太ももなどが気になりますけど…。効果は期待できると思いますので、意識を高く持ってチャレンジしてみようかな！皆さんもいかがでしょう。