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ジュースクレンズで痩せた?スタイル抜群の前田敦子のダイエット方法

ジュース

元AKBのメンバーの「あっちゃん」こと、前田敦子さん。

 

見る度に綺麗になっていっていますよね。スタイルバツグンの前田敦子さんですが、最近ダイエットで3kgの減量に成功したそうなのです。そのダイエットとは一体どのような方法だったのでしょうか?

 

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前田敦子さんが実行したダイエット方法「ジュースクレンズ」とは?

前田敦子さんがダイエットに成功した方法は「ジュースクレンズ」法だそうです。ご自身がテレビ番組の中で公表されているようですね。

 

「ジュースクレンズ」と言うのは、野菜やフルーツなどを専用の低速回転するジューサーで低温低圧法で作った「コールドプレスジュース」と言うドリンクを用いたダイエット方法です。低速回転するジューサーだと、熱が発生せず、素材の裁断を最小限に抑える事が出来るので、栄養素を破壊せずに生きたまま身体に取り込む事が出来る、と言う事なんですね。

 

ジュースクレンズについては、下記の記事の中で詳しく説明させていただいているので、ぜひご覧になってみてください。

 

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前田敦子さんは、食事の代わりに、この「コールドプレスジュース」だけを2日間飲む、と言う方法で-3kgのダイエットに成功されたようです。

コールドプレスジュースは、専用のミキサーさえあれば自宅でも作る事が出来るのですが、かなりの量の野菜やフルーツが必要になります。

 

水を加えず作るので、一杯分に必要な材料はそれなりの量が必要になってくるんですよね。

そして専用の低速回転ジューサーと言うのもコスト的には決して安いものではないため「ジュースクレンズ」は実行するにはハードルが高いと感じる方も少なくないかもしれません。

 

ジュースクレンズダイエットにかかるコストやメリット・デメリットを下記の記事の中で説明させていただいているので、ぜひ合わせて読んでみてくださいね!

 

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そんな方にオススメなのがジュースクレンズの代わりに「酵素ドリンク」を用いると言う方法です。

 

ジュースクレンズダイエットは酵素ドリンクでも代用可?!

ダイエット効果は優れているものの、コスト面では少々高ついてしまうジュースクレンズダイエットですが、「酵素ドリンク」を用いれば同様のダイエット効果を得る事が出来るんですよ!

 

ジュースクレンズダイエットに用いる「コールドプレスジュース」がなぜ、ダイエット効果が高いかと言うとそれは、ジュースに含まれている「酵素」の働きによるものです。

酵素は私たちの「基礎代謝」を高める働きをするのですが、基礎代謝が上がると「脂肪を燃焼しやすく蓄えにくい」、つまり痩せやすい体質になります。

 

「酵素ドリンク」は野菜やフルーツ、野草、海藻などの原材料を専用の樽で発酵・熟成させたものです。この酵素ドリンクには酵素が非常に多く含まれているんですね。

 

また「酵素ドリンク」なら、水や炭酸水で割って飲むだけなので、材料を用意してジューサーにかけるといった手間もかからず、一杯で必要な酵素を摂取する事が出来ます。

酵素ドリンクのダイエット効果については、以下の記事の中で詳しく説明させていただいているので、よろしけば読んでみてください。

 

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酵素ドリンクの選び方についてもご紹介させているので、こちらも参考になさってください。

 

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また、酵素ドリンクにはダイエット効果だけでなく、ジュースクレンズと同様の「美肌効果」や「デトックス効果」もあるのですが、ジュースクレンズダイエットに比べ「コスト面」ではかなり安く抑える事が出来き、同様の効果を得る事が出来るので、ダイエットはしてみたいけれど費用が心配と言う方には「酵素ドリンク」がオススメです!

 

いかがでしたか?前田敦子さんは、ダイエット成功後の身体の状態を「たまらなく気持ちいい」と表現されています。ぜひ私たちも後に続きたいものですよね!

 

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人気の酵素ドリンクTOP3

oukanr_1 雪国美肌酵素液

雪国美肌酵素液230

雪国美肌酵素液は、20代を中心に話題になってる酵素ドリンクです。235種類もの原材料を使用しており、酵素ドリンクにしては珍しい「ぶどう味」が美味しい、ジュース感覚でごくごく飲めると好評です!

 

今なら初回限定価格1.750円(税込)で試すことができるので、お財布にやさしい酵素ドリンクではないでしょうか。「全額返金保証」が付いてるのもポイント!

 

経済的にも無理なく、美味しく飲み続けたいのであればおすすめの酵素ドリンクです。

詳細ページへ

公式サイトへ

oukanr_2優光泉

優光泉230

優光泉の酵素ドリンクは、他社にはないこだわりがあります。味を調整したり良い香りにするため、保存可能期間を伸ばすために添加物が使用されている酵素ドリンクは決して少なくないのですが、こちらの商品は「完全無添加」です。

 

そのため、妊娠中・授乳中・高齢者の方でも安心して飲むことの出来ると言うのが最大の特色です。

詳細ページへ

公式サイトへ

 

oukanr_3 ベルタ酵素ドリンク

ベルタ酵素ドリンク230

ベルタ酵素ドリンクの特徴は何と言っても「業界最大数の酵素数」にあります。なんと165種類の「野菜・海藻・野草・フルーツ」などが配合されています。そして女性には嬉しい「美容成分」として「ヒアルロン酸・ザクロ・プラセンタ」が配合されているのも魅力の一つです。

 

そのためダイエット効果だけでなく美肌効果があるだけでなく、髪や爪にもツヤはハリが出ると女性の間で評判を呼んでいます。そして脂質がゼロなのでとことんこだわりたい方にはオススメです。

詳細ページへ

公式サイトへ

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エタンのブログは、スポーツとダイエットに興味を持ってるライターが複数人で記事を執筆しております。

スポーツ選手から学べることや、日常生活に取り入れて簡単に実践できるトレーニングなどの記事を発信していけたらと思います。どうぞ、よろしくお願いします。

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